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미세먼지

추천) 미세먼지 식단 (크래미오이 유부초밥 +순두부찌게) 미세먼지 심한 주말 저녁 뭐 드셨어요? 가급적 굽고 튀기고 하지않고 빨리 조리되는 메뉴로 선택! ​ 미세먼지때문에 맘놓고 환기를 못하잖아요 ㅜ😷 크래미 오이 잘게 썰어 초밥에 넣고 유부에 푸짐하게 넣은 유부초밥과 맑은 순두부찌게 후딱 끓여냈어요. ​​ 이거 다 만들고도 16마이크로그램이라니! 믿을 수 없어 ^^🙌 ​ 유부초밥에 오이 소금 30분간 절였다 물버리고 크래미 잘게 썰어넣으면 아삭아삭 식감도 좋고 맛없을 수 없는 조합이죠 ㅎㅎ 봄 여름에 엄마가 자주 해주셨던 메뉴인데 그땐 게맛살이었구요 지금은 크래미네요~ 이제 티비보고 누워서 쉬고 싶은 마음 굴뚝인데 🤔 흠.. 밀린 편집 하러 갑니다 #알짜주부 #손율이 #일상 #공감 #소통 #미세먼지 #식사 #유부초밥 #순두부찌게 #음식 #food #미세먼지식.. 더보기
미세먼지 청소법 (TV JTBC 프로그램 알짜왕 알짜주부 손율이 알짜팁) 안녕하세요 알짜주부 손율이에요 ^^ ​ 주부들이 아침에 눈뜨면 제일 먼저 실행하는 어플은? 미세먼지 수치 제공 어플이요 ㅜㅜ 주부들의 최대 고민!! 미세먼지 대책 청소법이죠~ 그래서 JTBC 알짜왕 알짜주부 손율이의 알짜팁 오늘은 미세먼지 청소법이에요 ^^ 동영상으로 소개해드릴께요 클릭클​​릭 ​​http://naver.me/5A1Jf89x​ 더보기
미세먼지 집안 청소방법 (TV JTBC 프로그램 알짜왕 알짜주부 손율이 알짜팁) 안녕하세요 알짜주부 손율이에요 ^^ ​​ 주부라면, 요즈음 최대의 관심사는 미세먼지일거에요 맘껏 뛰놀지 못하고 마스크로 무장된 불쌍한 우리 아이들 ㅜㅜ 자, 이번주 알짜팁 주제는 미세먼지 청소법이에요 창틀, 방충망 미세먼지 효과적인 청소 알짜팁~~ 영상으로 확인해주세요 ^^ http://naver.me/xPEcSiqr​ 더보기