홈쿠킹 썸네일형 리스트형 추천) 미세먼지 식단 (크래미오이 유부초밥 +순두부찌게) 미세먼지 심한 주말 저녁 뭐 드셨어요? 가급적 굽고 튀기고 하지않고 빨리 조리되는 메뉴로 선택! 미세먼지때문에 맘놓고 환기를 못하잖아요 ㅜ😷 크래미 오이 잘게 썰어 초밥에 넣고 유부에 푸짐하게 넣은 유부초밥과 맑은 순두부찌게 후딱 끓여냈어요. 이거 다 만들고도 16마이크로그램이라니! 믿을 수 없어 ^^🙌 유부초밥에 오이 소금 30분간 절였다 물버리고 크래미 잘게 썰어넣으면 아삭아삭 식감도 좋고 맛없을 수 없는 조합이죠 ㅎㅎ 봄 여름에 엄마가 자주 해주셨던 메뉴인데 그땐 게맛살이었구요 지금은 크래미네요~ 이제 티비보고 누워서 쉬고 싶은 마음 굴뚝인데 🤔 흠.. 밀린 편집 하러 갑니다 #알짜주부 #손율이 #일상 #공감 #소통 #미세먼지 #식사 #유부초밥 #순두부찌게 #음식 #food #미세먼지식.. 더보기 이전 1 다음